טיפול מקוון

מחקרים ומקורות:

מחקר 1: Klein et al. 2018
מה נבדק:
המחקר בחן את היעילות של טיפול CBT מקוון - אונליין לעומת טיפול פנים אל פנים לטיפול בהפרעות חרדה, כולל חרדה חברתית והפרעת פאניקה.
מספר נבדקים:
השתתפו במחקר 148 נבדקים שחולקו אקראית לשתי קבוצות.
מה בוצע:
הנבדקים חולקו לשתי קבוצות: קבוצה אחת קיבלה טיפול CBT מקוון (באמצעות האינטרנט) והקבוצה השנייה קיבלה טיפול CBT פנים אל פנים. הטיפול נמשך 10 שבועות, ובמהלכו נמדדו תסמיני החרדה של המשתתפים לפני, במהלך ולאחר סיום הטיפול באמצעות סולמות חרדה וראיונות קליניים.
תוצאות:
לא נמצא הבדל משמעותי ביעילות בין שתי הקבוצות. שתי הקבוצות הראו הפחתה משמעותית בתסמיני החרדה לאחר הטיפול, מה שמעיד שטיפול CBT מקוון יכול להיות יעיל כמו טיפול פנים אל פנים.
מקור:
Klein B, Meyer D, Austin D, Kyrios M. “Internet-based treatment for anxiety and depression: When can technology replace human therapy?” Journal of Anxiety Disorders. 2018.
מחקר 2: Andersson et al. 2014
מה נבדק:
הסקירה השיטתית והמטא-אנליזה בחנה את היעילות של טיפולים CBT מקוונים בהשוואה לטיפולים פנים אל פנים בהפרעות חרדה ודיכאון.
מספר נבדקים:
הסקירה כללה 20 מחקרים עם סך הכל 1,400 נבדקים.
מה בוצע:
הסקירה כללה מחקרים שבהם הנבדקים קיבלו טיפול CBT מקוון או טיפול פנים אל פנים. התוצאות של הנבדקים נמדדו באמצעות סולמות חרדה ודיכאון לפני ואחרי הטיפול, וכן במעקב שלאחר הטיפול.
תוצאות:
הסקירה מצאה שטיפול CBT מקוון היה יעיל באותה מידה כמו טיפול פנים אל פנים בהפחתת תסמיני חרדה ודיכאון. לא נמצא הבדל משמעותי ביעילות בין השיטות.
מקור:
Andersson G, Cuijpers P, Carlbring P, Riper H, Hedman E. “Guided internet-based vs. face-to-face cognitive behavior therapy for psychiatric and somatic disorders: a systematic review and meta-analysis.” World Psychiatry. 2014.
מחקר 3: Carlbring et al. 2017
מה נבדק:
המחקר בחן את היעילות של טיפול CBT מקוון לעומת טיפול פנים אל פנים לטיפול בהפרעות חרדה.
מספר נבדקים:
השתתפו במחקר 100 נבדקים שחולקו אקראית לשתי קבוצות.
מה בוצע:
הנבדקים חולקו לשתי קבוצות: קבוצה אחת קיבלה טיפול CBT מקוון והקבוצה השנייה קיבלה טיפול פנים אל פנים. הטיפול נמשך 12 שבועות, ובמהלכו נמדדו תסמיני החרדה של המשתתפים לפני, במהלך ולאחר סיום הטיפול.
תוצאות:
המחקר מצא ששתי הקבוצות הראו הפחתה משמעותית בתסמיני החרדה לאחר הטיפול. לא נמצא הבדל משמעותי ביעילות בין שתי השיטות, מה שמרמז על כך שטיפול CBT מקוון יכול להיות יעיל כמו טיפול פנים אל פנים.
מקור:
Carlbring P, Andersson G, Cuijpers P, Riper H, Hedman E. “Internet-based vs. face-to-face cognitive behavior therapy for psychiatric and somatic disorders: an updated systematic review and meta-analysis.” Cognitive Behaviour Therapy. 2017.
מחקר 4: Titov et al. 2018
מה נבדק:
המחקר בחן את היעילות של טיפול CBT מקוון לעומת טיפול פנים אל פנים עבור אנשים עם חרדה ודיכאון.
מספר נבדקים:
השתתפו במחקר 118 נבדקים שחולקו אקראית לשתי קבוצות.
מה בוצע:
הנבדקים חולקו לשתי קבוצות: קבוצה אחת קיבלה טיפול CBT מקוון והקבוצה השנייה קיבלה טיפול פנים אל פנים. התסמינים נמדדו לפני, במהלך ולאחר סיום הטיפול באמצעות סולמות חרדה ודיכאון.
תוצאות:
המחקר מצא כי לא היה הבדל משמעותי ביעילות בין שתי הקבוצות. שתי הקבוצות הראו הפחתה משמעותית בתסמיני החרדה והדיכאון לאחר הטיפול.
מקור:
Titov N, Dear BF, Staples LG, Terides MD, Karin E, Sheehan J, et al. “Disorder-specific versus transdiagnostic and clinician-guided versus self-guided internet-delivered treatment for social anxiety disorder and comorbid disorders: A randomized controlled trial.” Journal of Anxiety Disorders. 2018.